|
Ехохо, вот это было неожиданно. Месяц вес не двигался и тут второй отвес за неделю.
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 96,53g | Prot: 84,82g | Hh: 31,82g.
Lounas: Кинза, Малина, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мираторг Колбаски Баварские, Моя Станица Творог А2 9%. Päivällinen: Бестфуд Миндаль, Ипатов Салями Фелино, Егорлык Молоко Страчателла, Коровка из Кореновки Пломбир Круглый, Малина, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Укроп, Красная Икра Красная Икра, Тысяча Озер Сыр Безлактозный, Мираторг Чевапчичи из Телятины. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|