Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 66,04g | Prot: 46,73g | Hh: 107,20g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Яйцо Варёное , Мясницкий Ряд Индейка Запечённая, Сыр Бри. Lounas: Гриль 1 Шаурма Домашняя. Välipalat/Muut: Bounty Bounty . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evaadamova35
|