|
🥳
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2837 kcal
|
Rasva: 82,99g | Prot: 163,61g | Hh: 347,61g.
Aamiainen: Erdbeeren, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Pink Unicorn, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art, Ja! Skyr Natur. Lounas: Parma Parmaschinken, Pizza Margherita, Aldi Parmigiano Reggiano. Päivällinen: Knusprige Ente, Lachsfilet, Chinesische Bratnudeln, Sushi, Garnelen, Speiseeis, Knusprige Ente, Lachsfilet, Chinesische Bratnudeln, Sushi, Garnelen, Speiseeis. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jamaikawaii
|