Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 17,95g | Prot: 47,57g | Hh: 102,35g.
Aamiainen: K-Classic Putenbrust Natur, Harzer Harzer Käse, Vollkornbrot, Vollmilch, Kaffee. Lounas: Reis (Gekocht), Blumenkohl, Gekochte Karotten, Kräuterfrischkäse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Naddel248
|