Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
|
42 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 50,19g | Prot: 54,14g | Hh: 137,55g.
Aamiainen: IBIS Schokobrötchen, REWE Mozzarella Mild, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Lounas: REWE Beste Wahl Lachs, Couscous (Cooked) , Frosta Gemüse Mix Italienische Küche. Päivällinen: Barilla Zucchine, Barilla Integrale Fusilli, Spinach . Välipalat/Muut: REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine, Jeden Tag Vollkorn Toast, Protein Mahlzeit. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iwanttogain5kg
|