Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 94,84g | Prot: 84,01g | Hh: 135,25g.
Aamiainen: Karotten, Rapsöl, Gekochtes Ei. Päivällinen: Gurke (Geschält), Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett). Välipalat/Muut: Sapros Grüne Oliven Gefüllt mit Mandeln, Wassermelone, Gelatelli Protein Ice Bar Weiße Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|