Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 39,07g | Prot: 36,08g | Hh: 102,65g.
Aamiainen: Mentos Ментос, Mamba Жевательные Конфеты. Lounas: Сыр Российский, Breakfast Unit Колбаса, Хлеб, Хлеб Черный, Макдоналдс Нагетсы (6). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|