Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
|
120,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 45,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2147 kcal
|
Rasva: 114,29g | Prot: 112,79g | Hh: 89,58g.
Aamiainen: Край Каравай Батон Нарезной, Сливочное Масло, К-Руока Форель Горячего Копчения, Кабачок, Яйцо (Целое), Шампиньоны. Lounas: Бургер Кинг Двойной Чизбургер. Päivällinen: Фанагория Кагор Канонический , President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Primebeef Стейк «Минутка». lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SisterNightingale
|