Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 15,79g | Prot: 18,58g | Hh: 95,74g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Солнцепек Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lounas: Приготовленный Яичный Белок, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КауфманИрина
|