Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 28,98g | Prot: 94,46g | Hh: 81,87g.
Aamiainen: Fresas, Universal Fécula de Papa - Chuño, Tarwi, Maní, Cacao en Polvo. Lounas: Pimentón, Cebollin, Palta, Carne de Soja Carne de Soya, Tarwi. Päivällinen: Arándanos, Carne de Soja Carne de Soya. Välipalat/Muut: Quinoa (Cocida), Chia, Cacao en Polvo, Universal Gelatina sin Sabor, Maíz. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|