|
я конечно рада, но терять вес уже не хочу🫣
|
41,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
580 kcal
|
Rasva: 21,47g | Prot: 50,02g | Hh: 44,21g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо Хасс, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Черешня, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде. Päivällinen: Лента Яблоко Симиренко , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|