Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 59,74g | Prot: 93,22g | Hh: 159,20g.
Aamiainen: Nescafé Cappuccino Tradicional, Piraquê Cream Crackers. Lounas: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Mandioca Cozida. Päivällinen: Casa de Bolos Bolo de Milho. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LéoAndrade
|