Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 69,49g | Prot: 105,55g | Hh: 209,65g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Королевский, Башкирское Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Fantelle Торт Мистер Пингвин, Naturino Леденцы , Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|