|
Fett 27.1 / Muskel 34.5 / BMI 23.3
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 38,22g | Prot: 106,60g | Hh: 82,69g.
Aamiainen: Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, JabuVit Low Carb Müsli, Langnese Flotte Biene Akazienhonig, Kaffee, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt. Lounas: Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Marmelade, Brotland Eiweißbrot (42g), Almette Kräuter 7% Fett. Päivällinen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Body Attack Extreme Whey Deluxe. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|