Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2023
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 57,37g | Prot: 68,90g | Hh: 184,89g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кускус. Lounas: Малиновое Варенье, Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Жареное Яйцо. Päivällinen: Брокколи, Сырники ПП, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Банан. Välipalat/Muut: Простоквашино Сырок Карамельная Ириска. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия 1989)
|