Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2023
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 51,51g | Prot: 63,98g | Hh: 155,61g.
Aamiainen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриная Грудка на Пару. Lounas: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. Päivällinen: Магнит Банан. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgesha_103,7_до_63,7
|