Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 22,62g | Prot: 88,29g | Hh: 111,57g.
Aamiainen: Café, Godam Creme de Ricota Sabor Ervas Finas Light, Panco Pão de Forma Integral. Lounas: Peito de Frango, Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Pernil Assado. Välipalat/Muut: Danone Iogurte Natural Desnatado , Morangos, Mamão, Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lorenasalvatt
|