Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2023
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2065 kcal
|
Rasva: 65,64g | Prot: 148,51g | Hh: 223,90g.
Aamiainen: Now Foods Псиллиум, Сушеная Клюква, Кудесница Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Prisma Томат Розовый, Экомилк Сыр Творожный, Экомилк Молоко 3,2%, Азбука Сыра Сыр Голландский, Яйцо Куриное. Päivällinen: Now Foods Псиллиум, Global Village Булгур, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Вастэко Топленое Масло Гхи, Филе Индейки. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalya.1896
|