Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2023
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 47,33g | Prot: 191,55g | Hh: 150,04g.
Aamiainen: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Lounas: Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO. Päivällinen: Uova Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Sale MIO. Välipalat/Muut: Pane Ciabatta MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|