Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2023
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 56,76g | Prot: 41,92g | Hh: 104,06g.
Aamiainen: Tine Gudbrandsdalen, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой и Яйцом. Päivällinen: Tini Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|