Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2023
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
448 kcal
|
Rasva: 11,07g | Prot: 50,98g | Hh: 32,46g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Megamax Diät-Drink. Päivällinen: Florette Kopfsalat mit Zwiebeln & Feinen Kräutern, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|