Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2023
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 28,81g | Prot: 71,02g | Hh: 123,06g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Макдоналдс Мёд , Абрикос, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Кормилица Фасоль Белая, Морковь, Грудка Индейки. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Нектарин, Магнит Апельсин, Beerka Арахис Жареный Соленый, Магнит Персик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zanoza511
|