Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2023
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 35,02g | Prot: 44,82g | Hh: 122,95g.
Aamiainen: Сахар, Жареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Гречка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красная Фасоль (Консервированная), Магнит Матнакаш, Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linasimmako
|