Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2023
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 42,62g | Prot: 89,05g | Hh: 225,58g.
Aamiainen: Alnatura Leinsamen Pflaume & Dattel, Landfein Schoko Drink aus Fettarmer Milch, Spreewaldhof Schwarzkirschen, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett. Lounas: Fruchtsalat. Päivällinen: Landfein Joghurt Mild Stracciatella, Milbona Kräuterquark Leicht, Alnatura Kartoffelpüree, Aldi Nord Gyrospfanne. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|