Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2023
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 70,17g | Prot: 105,77g | Hh: 111,20g.
Aamiainen: Абрикос, Магнит Персик, Вкуснотеево Творог 9%. Lounas: SOJ NUT BAR Орехи-Мёд-Гималайская Соль, Помидоры, Agama Филе Палтуса. Päivällinen: ВкусВилл Сёмга Стейк. Välipalat/Muut: Черешня, Абрикос, Семга Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulka_net
|