Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2023
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 34,24g | Prot: 61,37g | Hh: 332,14g.
Aamiainen: Pfirsiche. Lounas: Süßkirschen. Päivällinen: Queller, Vita D'or Rapsöl, Farmer Pistazien Geröstet & Gesalzen, Solevita Orangensaft, Apfel, Radieschen, Chicoree, Butter, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frostkrone Steinbeisserfilet. Iltapala: Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: Chiquita Banane, Blaubeeren, Europäische Weintraubensorte, Honigmelonen, Espresso, Speiseeis, Schokokekse. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|