|
Диета "стрессовая" всем советую 🥰🥰🥰
|
40,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 67,05g | Prot: 41,76g | Hh: 125,96g.
Aamiainen: Инской Хлеб Сибирский, Хохланд Творожный Сыр, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сахар, Коровкино Сметана 15%, Красная Цена Клубника Замороженная. Päivällinen: Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Сахар, ИП Малхасян Генрик Грачикович Лаваш Тонкий, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Хохланд Творожный Сыр, Макарошки, Гречка Отварная, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lil meow meow ฅ^•ﻌ•^ฅ
|