Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2023
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 31,98g | Prot: 77,03g | Hh: 188,13g.
Aamiainen: Godam Creme de Ricota Sabor Ervas Finas Light, Panco Pão de Forma Integral. Lounas: Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido. Päivällinen: Caldo de Feijão, Canjiquinha Mineira. Välipalat/Muut: Danone Iogurte Natural Desnatado , Morangos, Mamão Papaia, Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 18,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lorenasalvatt
|