Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2023
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 41,66g | Prot: 42,90g | Hh: 93,03g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Каша Овсяная , Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Соусом Песто, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареное Яйцо, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Майонез, Сыр Фета, Окей Перец Желтый , Лента Баклажан , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Päivällinen: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сыр Фета. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m12victoriya🤡
|