Päiväkirja - stevelow35, 24 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2023
105,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.    Vielä jäljellä: 27,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 kesäkuuta 2023:
551 kcal Rasva: 32,74g | Prot: 37,00g | Hh: 25,00g.   Aamiainen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Food Club Large Egg, Great Value Thin Sliced Black Forest Ham, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Trader Joe's Stevia Extract, L'oven Fresh Original English Muffins. lisää...
3224 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - stevelow35


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.