Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2023
|
133,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 65,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 61,25g | Prot: 61,44g | Hh: 245,50g.
Aamiainen: Starbucks Caffe Latte (Short). Lounas: Watermelon. Päivällinen: Heinz Ketchup No Sugar Added, Publix Yukon Gold Potatoes, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Lowfat American or Cheddar Type Processed Cheese, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Cattlemen's Ranch Bacon & Cheddar Black Angus Beef Patties. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattihaney
|