Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2023
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 58,52g | Prot: 110,38g | Hh: 135,82g.
Aamiainen: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Яйцо, Деревенское Молочко Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука. Lounas: Гречка Отварная, Томское Молоко Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Томское Молоко Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла. Välipalat/Muut: FitnesShock Брауни. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chunikhinad
|