Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2023
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 52,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 82,85g | Prot: 45,22g | Hh: 208,28g.
Aamiainen: Mlife Glutensiz Ekmek, Berrak Dobipa Sos, Pınar Labne, Domatesler, Havuç. Lounas: Elma, Karpuz. Päivällinen: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Välipalat/Muut: Karpuz, Haşlanmış Mısır, By İzzet Çiğ Badem . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - İnci Açıkgöz
|