Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2015
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 87,28g | Prot: 80,19g | Hh: 188,01g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Замороженная Вишня, Белый Хлеб, Обычные Блины, Верес Икорка Баклажанная, Приготовленная Тыква, Картофельное Пюре. Lounas: Ашан Йогурт 2,7%, Обычные Блины, Замороженная Вишня. Päivällinen: Растительное Масло, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - okarinasai
|