Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 72,30g | Prot: 97,50g | Hh: 136,95g.
Aamiainen: Националь Рис Отварной Золотистый, Огурец (без Кожуры), Семга Жареная, Помидоры Черри. Lounas: Семга Жареная. Välipalat/Muut: One Price Coffee Латте на Банановом Молоке, Bonjour Десерт с Соленой Карамелью, Bonjour Десерт с Соленой Карамелью. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotikkotikkotikkotik
|