Päiväkirja - irinaion66, 25 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
83 kg Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.    Vielä jäljellä: 3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 kesäkuuta 2023:
1238 kcal Rasva: 48,06g | Prot: 124,52g | Hh: 71,87g.   Aamiainen: Красная Цена Ветчина из Индейки, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Чай с Молоком. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Чай с Молоком. Päivällinen: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Чай с Молоком, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Сырники, Greenfield Зеленый Чай, Сырники, Greenfield Зеленый Чай. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - irinaion66


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.