Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 61,09g | Prot: 52,63g | Hh: 130,33g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Мясная Ферма Говяжьи Сардельки, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: SOJ Marshick, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Вареное Яйцо, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Пятерочка Нектарин , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Pancake. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elechka_cat
|