Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1895 kcal
|
Rasva: 78,87g | Prot: 107,41g | Hh: 192,70g.
Aamiainen: Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки, Персики, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Яйцо, Колосок Батон Ржаной с Кориандром. Lounas: Моя Цена Сырок Глазированный с Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Курица Вареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки, Малиновое Варенье, ВкусВилл Крыло (Плечевая Часть), Абрикосы, Абрикосы, Жемчужина России Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочно-Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonida-kaneva
|