|
Sonntag
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2224 kcal
|
Rasva: 53,47g | Prot: 165,44g | Hh: 261,89g.
Aamiainen: Fitline Pro B 4 Yoghurt Drink, Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Lounas: ESN Designer Whey Protein - Peach. Päivällinen: Ketchup, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Margarine, Rote Zwiebeln, Aldi Dinkel-Nudeln. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|