Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 47,52g | Prot: 33,01g | Hh: 45,63g.
Aamiainen: Капучино, Реж Хлеб Батон Нарезной, Огурец (без Кожуры), Светаево Масло Сливочное 82,5%, Светаево Тильзитер, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Välipalat/Muut: Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena21144
|