Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 69,17g | Prot: 95,10g | Hh: 155,53g.
Aamiainen: Окское Яичный Белок, Здоровое Меню 4 Злака Хлопья с Нутом, Тайга-Продукт Белые Грибы Сушёные, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Richeza Сироп «Лесной Орех», Глубокое Концентрированное Молоко. Lounas: Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Richeza Сироп Карамель, Глубокое Концентрированное Молоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Yelli Закуска К Вину Magic Purple, Павловская каша. Päivällinen: Намажь Орех Урбеч Шоколадный Кокос, Вкусвилл Вареная Сгущенка, Марокканские блины, Помидоры, Глобус Дорадо. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - светулек-svetulek
|