Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2023
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2129 kcal
|
Rasva: 109,19g | Prot: 87,40g | Hh: 219,42g.
Aamiainen: Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Сахар, Real Сырники Классические. Lounas: Помидоры, Овощное Рагу со Свининой, Twix Twix, One&Double Моккачино. Päivällinen: Сам-По Мороженое Два Шоколада, Вареное Яйцо, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника, Vici Скумбрия Атлантическая Соленая с Пряностями . Välipalat/Muut: Абрикос, Черешня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadin'ell
|