Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2122 kcal
|
Rasva: 93,20g | Prot: 101,85g | Hh: 224,23g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, От Палыча Пирожное Прага , Горбуша Соленая, Яйцо, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lounas: Нектарин, Сметана 20%, Real Сырники Классические, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная. Päivällinen: Помидоры, Пятерочка Сахар, Авокадо Авокадо, Умалат Сыр Кавказский, SPAR Чиабатта. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadin'ell
|