Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2121 kcal
|
Rasva: 79,57g | Prot: 88,56g | Hh: 270,85g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Умалат Сыр Адыгейский, Хлеб Овсяной, Ратибор Варенье Клубничное, Манная Каша на Молоке. Lounas: Nestle Nuts, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры. Päivällinen: Nestle Maxiduo Вафельный Mix, Real Сырники Классические, Heinz Кетчуп Томатный, Приосколье Грудка Копченая. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadin'ell
|