Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2218 kcal
|
Rasva: 88,84g | Prot: 114,66g | Hh: 246,80g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Колос Булочка Сдобная Веснушка Новая, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Пятерочка Сахар, Ратибор Варенье Клубничное, Манная Каша на Молоке. Lounas: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Слобода Майонез Оливковый 67%, Азбука Вкуса Филе Куриное Запеченное с Помидорами под Сырной Корочкой, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Päivällinen: Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника , Real Сырники Классические, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Индилайт Печень Индейки Тушеная. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadin'ell
|