Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 76,36g | Prot: 76,95g | Hh: 185,68g.
Aamiainen: Дикси Нектарины, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lounas: Черешня, Щи со щавелем, Залесский Фермер Сметана 15%. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Абрикос, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Залесский Фермер Сметана 15%, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, ВкусВилл Фарш Из Индейки (Охлажденный), Cheese Gallery Сыр Маасдам, Лента Баклажан, Белая Дача Зелень, Авида Кефир 1%. Välipalat/Muut: Кофе, Пирог с малиной, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stasya Koss
|