Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 39,75g | Prot: 31,33g | Hh: 67,97g.
Aamiainen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос. Lounas: Кофе с Молоком, Лаваш с Сыром, Победа Горький Шоколад без Сахара. Päivällinen: Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: ВкусВилл Нектарин Белый. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria vilardi
|