Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 34,04g | Prot: 74,64g | Hh: 185,00g.
Lounas: Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Zucker, Extra Natives Olivenöl, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Tomaten, Almare Thunfischfilets. Päivällinen: Leerdammer Leger, Korn Mühle Körnerbrötchen. Välipalat/Muut: Possmann Apfelwein Alkoholfrei, Kaufland Salzstangen, Jonagold. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|