Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2079 kcal
|
Rasva: 61,16g | Prot: 85,39g | Hh: 292,70g.
Aamiainen: Paulaner Weißbier Alkoholfrei, Meica Vegetarische Hot Dog Würstchen, Banane, Äpfel. Lounas: Tomatensaft, Ja! Mozzarella, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Alnatura Apfelmark mit Aprikose, Banane, Paulaner Weißbier Alkoholfrei 0,0%, Aldi Original Griechischer Feta, REWE Beste Wahl Weiße Bohnen. Välipalat/Muut: Snack Time Melonen Mix. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|