Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 37,57g | Prot: 63,69g | Hh: 213,94g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Маасдам, ВкусВилл Сырок с Какао, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lounas: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Вареники с Вишней. Välipalat/Muut: Клубника, Победа Мишки в Лесу, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bee in trance
|